귀한 약재로 여겨져 온 인삼을 가장 쉽게 섭취할 수 있는 방법이 인삼차에요.인삼차는 몸의 기력을 보충하고 면역 체계를 강화하는 천연 보약과 같아요.오늘은 인삼차의 함께, 가정에서 건강한 인삼차를 끓이는 레시피를 안내해 드릴게요!1. 인삼차의 효능인삼의 약효 성분인 진세노사이드는 인삼의 종류(수삼, 홍삼)에 따라 함량과 형태가 달라져요.① 피로 회복과 기력 증진진세노사이드는 우리 몸의 신진대사를 활발하게 하고, 스트레스에 대한 저항력을 높여요.만성 피로를 개선하고 체력을 보강하여 일상에 활력을 불어넣어요.인삼은 아답토겐으로 분류되는데, 스트레스나 질병 등 외부의 변화에 맞서 신체 기능을 정상화하는 데 도움을 주는 물질이에요.② 면역력 증진 및 항암 작용진세노사이드는 NK세포(자연살해세포)와 같은 면역 세포..
