한국 사람이라면 누구나 생일에 밥상에서 마주하는 음식이 있어요.바로 미역국에요!오늘은 미역국의 효능과 맛있는 미역국을 끓이는 비법을 알려 드릴게요!1. 생일국이 된 이유미역국을 생일이나 출산 후 산모가 먹는 이유는 미역의 특별한 효능 덕분이에요.미역은 출산 후 산모가 섭취하는 최고의 보양식이에요.미역이 가진 성분이 산모의 피를 맑게 하고 출산 시 손실된 칼슘과 철분을 보충해요.생일에 미역국을 먹는 것은 자신을 낳느라 고생한 어머니의 고마움을 기리는 마음이 담겨 있어요.어머니가 건강 회복을 위해 먹던 음식을 함께 먹으며 생명의 소중함을 되새기는 전통이에요.2. 💪 미역국의 효능미역은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 바다의 채소에요.① 뼈 건강을 지키는 칼슘미역은 우유 못지않게 칼슘을 풍부하게 함유하고..
